各位北京的徒步爱好者们,我想你们听过——东灵山⛰
北京之巅,高山草甸🌿,2303主峰碑,都是不🉑错过的打卡点📸
7🈷20日,我们一起徒步东灵山⛰
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ℹ活动信息
🗺户外徒步穿越线路(非休闲):登顶东灵山穿越
⭕全程约10公里,全程耗时约5小时
🆙累计爬升约900米,户外强度等级为1.2,为初中级强度
🈴适合有户外经验的人群参加
⚠该线路徒步距离适中,但爬升较大,对于体能要求就较高,此线路不走回头路,沿途无补给
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📆行程参考
🕢07:30|准时集合出发
🕥10:30|到达登山口,在领队带领下开始结伴爬山,一路登山赏景拍照📸
东灵山为北京市最高峰,海拔2303米,被誉为京西的“珠穆朗玛”,也是华北地区较高的山峦
地貌为以构造侵蚀为成因的高山地貌,山峰峻峭,谷深坡陡,山势雄伟,怪石嶙峋,有天然森林和亚高山草甸
🕔17:00|集合返程
🕗20:00|到达集合地,活动结束
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㊙装备参考
1⃣舒适的徒步鞋、运动鞋
2⃣东灵山海拔高,会有大风,准备好保暖衣物
3⃣沿途没有补给,准备一些方便的食物,面包、饭团等
4⃣登山杖、护膝会有用的
5⃣雨衣备用
6⃣水要带够,1.5L以上