左滑！解锁小基数的减脂秘诀！
竟然是躺着瘦！
我主要是肚子和大腿肉肉比较多
经常熬夜也会让新陈代谢速度降低！
光靠运动对于我来说太难了！
时间和锻炼的意志力都缺乏！
还是需要一定的科学手段辅助滴~
亲测考拉🐨的躺塑，每次🕒45 分钟的过程
相当于快跑 2 H🏃坚持了28天！
确实挺明显的现在比基尼👙自由！可以大胆的秀身材啦
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笑死像穿了太空服
这也太棒了
斯哈斯哈了