免疫力喜欢的18道菜：1、第一道菜：豆角炖排骨。2、第 一、第一道菜：豆角炖排骨，营养均衡，肉质鲜香，豆角脆嫩，补充蛋白质增强体质。 二、第二道菜：西红柿炒蛋，酸甜适口，维生素C满满，简单却不失美味。 三、第三道菜：清蒸鱼，保持鱼肉原汁原味，富含Omega-3，对心脏健康大有裨益。 四、第四道菜：蒜蓉西兰花，绿油油的一盘，纤维丰富助消化，还能抗癌。 五、第五道菜：小米粥，温润如玉，健脾胃，适合任何时刻来一碗。 六、第六道菜：麻婆豆腐，麻辣鲜香，豆腐滑嫩，开胃下饭的好选择。 七、第七道菜：海带排骨汤，汤色清澈，海带吸油解腻，喝完一身轻松。 八、第八道菜：凉拌黄瓜，夏日必备，清脆爽口，促进食欲。 九、第九道菜：红烧茄子，外焦里嫩，酱香浓郁，让人回味无穷。 十、第十道菜：清炒小白菜，清淡可口，富含维生素，常吃皮肤好。 十一、第十一道菜：南瓜饼，软糯香甜，粗粮细作，老少皆宜。 十二、第十二道菜：紫菜蛋花汤，简单快手，补铁补钙，一碗暖身。 十三、第十三道菜：木耳炒肉，木耳脆爽，肉片滑嫩，搭配米饭绝配。 十四、第十四道菜：酸辣土豆丝，酸辣开胃，土豆丝脆生生，下酒好菜。 十五、第十五道菜：菠菜猪肝汤，补血佳品，汤色鲜美，营养全面。 十六、第十六道菜：香菇炖鸡，鸡肉鲜嫩，香菇提香，滋补身体。 十七、第十七道菜：胡萝卜炒肉丝，色彩鲜艳，胡萝卜甜脆，增强抵抗力。 十八、第十八道菜：冬瓜虾皮汤，清热去火，冬瓜软糯，虾皮提味。