93年失业6个月惨痛教训:千万别❌焦虑!

圆脸周周 2024-09-28 12:16:48
93年31岁,三月被裁失业,本以为拿了赔偿可以开启新的人生,却没想到现实给了我沉重一击! 6个月的时间,不仅没有收到满意的 offer,面试机会也少得可怜。一时间我陷入了严重的情绪内耗和自我怀疑中,甚至开始报复性消费,体重🤷🏻‍♀️也从 114 飙升到了 121。 直到7月,才下定决心开始改变!一边尝试如何走出焦虑,一边控制饮食。主要我本身代谢差,就恶补了很多品牌的益生菌,最终被姐妹种草了这个潘多拉星球益生菌。每次久坐,胡吃海喝后,我一定会吃 [一R]-[二R]条,这个真的太好使了! 说实话!几盒下来,小肚肚胀气真的好太多了,吃完大餐后肚子也安安静静的~以前吃完大餐🥘后,都要轻食几天才能缓过来,现在完全不用担心了。真的拯救了了我的肚子!平常一上网课,每天在办公桌就是 8 - 9 个小时,我也会备上‼️! 别看它小小的一条,每盒中就有超 [一R][零R][零R][零R]亿cfu活菌,足足有 [二R][三R]种有益菌,还加了 [六R]大益生元,真是打工人的救星啊~尤其经常久坐、经不住美食诱惑、还熬夜的姐妹一定一定要试试!携带超方便,衣服兜、包包随便放,完全不占空间的。日常吃饭、工作,尤其国庆出去旅游啊,餐后来就来上一条,玩耍都轻轻松松。强烈‼️建议和我一样的姐妹去冲[气球R] 最近,还有一件好事给大家分享,我完全没有锻炼的情况,终于恢复到 116 了。另外,账号上边也有了小小的成绩,也收到了很多姐妹的留言,谢谢你们的喜欢和鼓励,我会继续努力,给大家带来更多有价值的内容。💕 虽然失业真的让人焦虑,但真心地:希望我们不论处境如何?都得好好爱护自己的身体!

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评论列表
  • 2024-10-04 23:02

    益生菌是好东西

  • 2024-10-05 00:23

    肚子经常胀气可以喝吗,饭前吃还是饭后吃?

  • 2024-10-04 23:53

    我之前总便秘也是吃益生菌缓解的