3岁宝宝开始上幼儿园，到了用🧠思考问题，每天都会冒出很多新奇的想法，以及“十万个为什么”很多麻麻就担心孩子🧠营养不够，想给孩子补充鱼油，但很多声音又说不需要补充，加上自己也不知道哪种鱼油好，就导致在补和不补之间左右摇摆 ⭕️本期重点 🔶什么是鱼油（详看图2） 简单来说，就是鱼里面的油，主要是从鱼脂肪提取油脂也被称为“液体黄金”，主要是里面含有Omega-3多不饱和脂肪酸 🔶什么是0mega-3? 0mega-3是一种多元不饱和脂肪酸，人体自身不能OMEGA合成,只能通过外部食物摄取。 🔶Omega-3有什么作用? 🟣0mega-3多不饱和脂肪酸里面的主要成分的DHA和EPA，其中DHA被称为脑黄金! ▪️DHA:是大脑和神经组织中的主要结构成分，对视网膜的发育有重要的作用 ▪️EPA:能够提高专注力，对稳定情绪也有一定的助! ▪️Omega-3多不饱和脂肪酸是人体自身无法合成的：对于日常生活中不常吃鱼或者饮食不均衡的孩子来说，鱼油必不可少 🟣那鱼油应该如何挑选呢？ 🔶看来源 众所周知现在的🌊问题，所以对于原料产地格外的重视，全球四大洋中只有秘鲁海域位于南半球，远离海洋问题，而且有赤道洋流阻隔，产地安全 🔶看剂型 小朋友直接选择果冻质地鱼油，适合3岁以上的儿童咀嚼吞咽，像零食一样宝宝也更爱吃 🔶看含量和纯度 一般来说两者含量占补充剂总重量越高，代表含有的 omega-3系多不饱和脂肪酸就越多，也就是鱼油的纯度越高 🔶看口感 不管是什么补剂，都是贵在坚持，很多鱼油鱼腥味都很重，大部分小朋友都非常抗拒，可以选择天然水果口味的更好，孩子接受度高 🟣像诺康莱儿童鱼油，就是我做了很多功课发现的宝藏，是一款专为3岁以上儿童研发的，完全符合好鱼油的标准！ 🔶原料来自挪威原装进口，选自生长周期短的秘鲁银鱼，经过24小时限时加工而成只有纯鱼油和蛋白质，配料安全放心 🔶而且还拥有有IFOS五星报告的儿童咀嚼鱼油，含金量就不用去多说了吧 🔶rTG结构，4倍吸收率：DHA:EPA=7:3，黄金配比，一天一粒完全满足宝宝日常所需营养 🔶口感QQ弹弹的橙子味，完全没有腥味，撕开就能闻到一股清香的🍊味，宝宝很爱吃，而且0糖0防腐剂，也不用担心宝宝蛀牙