姐妹们可以试一试把所有变美的项目挪到同一天进行，可以在一整天内完成。会发现自己能改变非常多，适合面试or异地前几天的形象管理。 一、上午变美项目 1️⃣吃早餐：牛奶➕玉米（优质碳水）➕一把莓果（补充花青素）➕无糖黑咖啡（消水肿）。 2️⃣普拉提or瑜伽：吃完早餐后可以去上普拉提or瑜伽课，拉伸一下身体。没有上过的可以团一节体验课上一下。 3️⃣ 化妆：约一个化妆工作室，画一个精致美美的妆。一天都有好心情，而且可以顺便学一下化妆技巧。 4️⃣美💅：美💅时间长了之后会掉钻斑驳，可以抽出时间更换一下。我很爱透明裸粉色美💅。 5️⃣接睫毛：睫毛真的很重要，有没有睫毛真的是两种风格。我现在每几个月去接一次，每次换换款式真的差很多。 二、下午变美项目 1️⃣搞头发：找Tony给自己剪个发型，很多厉害的Tony老师会在上发案例，可以找自己喜欢的改变一下自己。 2️⃣补染发根：染完头发一段时间可能会长出黑头发，一截一截的非常丑。 3️⃣轻y美：韩女一般都是经常做水光➕光⚡️等皮肤管理，💦光可以让皮肤更加白嫩，皮肤变得更好。光⚡️让面部更加紧致，面部不再松垮。轮廓流畅可以修饰脸型改变气质。 4️⃣逛街：去更新衣橱or配饰，网上买衣服确实很方便，但是买回来往往差别很大。还是要去实体店里试一试，才能找到更适合自己的。 5️⃣洗牙：每天刷牙但是牙齿也会黄黄的，定期洗牙可以祛牙垢、牙结石，防止牙斑形成。