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中医：这样吃水果就是在吃痰湿！

冬萱评健康 2024-09-28 12:35:19

“春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根”，秋天阳气收敛，也是丰收的时节，正是吃水果的最好时机。《黄帝内经.素问》中说：“肺主秋，食酸以收之。”秋天的水果，吸收了春夏的阳气，又禀金秋之气，大多酸甜多汁，有很好的养阴收敛作用。酸主收敛，带酸味的水果可以收敛肺气，使得气机通畅。

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只是微胖，不是 1

2024-09-28 16:54

桃子是温的啊