舌诊辨证，补肾诀窍：见红舌不补阳，见白舌不滋阴，一举补到根根上！ 1.红舌不补阳 辩证：中医认为，红舌多为体内阴虚火旺之象，就像“火苗”一样在舌面上窜动，就会烤得舌面通红，有的人甚至还有裂纹，舌苔少几乎无苔，这其实就说明体内肾阴不足，无法制约阳气，导致阴虚火旺，火气太盛了 主要表现：火扰心神，导致心烦失眠，焦躁不安；火气干扰宗筋，导致欲望强烈，但又无法持久，草草结束 伴有：口干口渴，五心烦热，潮热盗汗，眼睛干涩，腰膝酸软 参考：知柏地黄汤加减 【滋阴、降火】 2.白舌不滋阴 辩证：舌质淡白，舌苔也是又白又厚，这看起来是不是就像“冬天寒冷下雪了”一样，对照舌头上也是一样的，代表体内阳虚，寒冷，湿气聚集，痰湿过重引起的，所以，此时温阳祛湿才是正确调理思路，并不适合滋阴 主要表现：精神不振，神疲乏力，男性欲望下降，功能也差，不举不坚，时间也短，夜尿多，畏寒怕冷，腰膝冷痛 调理：先二陈汤 【健脾祛湿】再桂附地黄汤 【温阳补肾】