🌈立秋后，许多些小盆友不爱吃饭，还挑食，加上p啤谓谓不好，还经常不爱喝水，前干后稀，👅又柏厚的，🐔s，嘴巴有口气，内熱，晚上又💤不安稳，翻来覆去的…… ✅姐妹们不妨可以煮这个怀山药苹果山楂水给孩子喝，一周3-4天，坚持一段，真的会谢！ 📜尤其罗大伦博士在喜玛雅拉育儿课上讲的这味食材《一味薯蓣饮》，味甘性平，不寒不燥，添加辅食的小盆友就可以喝。 🈯️我每天早上都会做的两件事，早上给孩子蒸鸡蛋蔬菜羹吃，下午煮点怀山药苹果山楂水带着去接孩子，酸酸甜甜的，坚持让孩子喝，对啤啤谓谓挺友好。 💫煮法简单～ 怀山药干8-9片、半个苹果，焦山楂6-7片，加水800毫升，煮20分钟（忌冷水放入），温熱喝，若遍遍干难再加6克南杏仁一起煮水，只喝水不吃食材哦。 🈸立秋后，孩子其实不用吃这吃那的，护好啤谓，自然吃饭香香，身体棒棒的！