张歆艺:“我减肥的方式就是,运动加不吃晚餐,早餐所有东西能吃我都吃,然后午餐我会

花开长成瓜 2024-09-28 14:39:54

张歆艺:“我减肥的方式就是,运动加不吃晚餐,早餐所有东西能吃我都吃,然后午餐我会吃,下午茶狂吃,但是一到五点钟以后,什么都不吃” 狂吃不吃晚餐是不会瘦的,有热量缺口才会瘦。 她的狂吃和我们的狂吃应该不是一个概念。明星的狂吃就是吃两口,我们得吃撑才是狂吃。

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