瘀血在肝—香附，瘀血在头—川芎，瘀血在腰膝—牛膝，从头到脚除瘀血   瘀血在肝，肝有瘀血堵塞不通了，就会出现疼痛，常见的有腹痛、胸肋胀痛。中医常讲气滞则血瘀，所以有瘀血的人，存在肝气郁结的问题，这类人的情绪容易急躁易怒，还容易口干苦，像很多肝囊肿人群就常有这些问题。这时可以用香附，主入肝经，被名医李时珍称为“气病之总司”，能疏肝理气，活血止痛。   头部有瘀血的人，一般都容易偏头疼，疼痛部位比较固定，到了晚上疼痛感就会加重，还常伴有头晕、眼花、失眠、多梦。川芎能行一身之气，还能活各个地方瘀滞的血液，它善引于上，古代名医李东恒曾说过，“头痛必用川芎。如不愈，加各引经药”。   而腰膝有瘀血，堵塞在关节经络处，活动就会不便利，肢体就会有僵硬、刺痛、麻木、无力感，到了晚上这些不适就会加重。牛膝入肝、肾二经，性善下行，可以补益肝肾，强壮腰膝，强壮筋骨。它还能活血通经，祛瘀止痛，打通关节经络的瘀滞，缓解不适，善治腰痛、膝盖痛、足跟痛。