提供做饭灵感｜家常菜一周不重样✨

[红色心形R]第一天红烧牛排➕葱油芋艿➕梭子蟹炒年糕➕清炒菜心 [红色心形R]第二天凉拌莴笋➕葱油爆虾➕土豆烧鸡腿➕毛豆炒豆干 [红色心形R]第三天虾仁酱油炒面➕板栗烧鸡➕白灼秋葵➕葱烧牛仔骨 [红色心形R]第四天肉末蒸蛋➕青椒炒虾仁➕芹菜炒猪耳朵➕炒红苋菜 [红色心形R]第五天清炒空心菜➕牛肉炒土豆➕炒毛花鱼➕西红柿炒蛋 [红色心形R]第六天芝士焗大虾➕蒜香牛肉粒➕和风芝士豆腐➕白灼菜心 [红色心形R]第七天红烧鱼➕蒜香鸡翅➕豆干炒芹菜➕炒土豆丝