秋冬喝它好处多多‼️一定要试试哈👻

冬天的天气干燥，肉食和火锅🍲吃得比较多！身体容易燥热有虚火，脸上容易干燥紧绷或者长红肿的痘痘～多喝祛shi气，温和zi补的养生豆浆，内调身体的xu火，皮肤自然光滑起来啦👻！ ✅食材：炒赤小豆5克，炒薏米5克，炒芡实3克，炒茯苓3克，炒大麦2克，炒苦茶2克，陈皮2克，栀子1个 🍵喝法：用300～500毫升开水焖泡 10分钟左右即可饮用，也可以反复冲泡到没有味道；不能放到第二天喝，要不可能发酸。或者养生壶加500毫升冷水煮开5-10分钟，再焖泡10分钟即可~