把身体养回18岁 1.脸:脸要穷养。不必过度清洁 2.脚:脚要富养。时刻保持温暖 3.身:身要苦养。多出汗多锻炼 4.肾:肾要穷养。少吃盐多喝水 5.肠:要穷养。少吃肉多吃蔬菜 6.胃:胃要穷养。五谷杂粮即可 7.心:要穷养。饮食清淡心平和 8.肝:要穷养。多吃蔬菜控制酒 9.肺:要富养。多吃蒸炖控制烟
把身体养回18岁 1.脸:脸要穷养。不必过度清洁 2.脚:脚要富养。时刻保持温暖
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把身体养回18岁 1.脸:脸要穷养。不必过度清洁 2.脚:脚要富养。时刻保持温暖 3.身:身要苦养。多出汗多锻炼 4.肾:肾要穷养。少吃盐多喝水 5.肠:要穷养。少吃肉多吃蔬菜 6.胃:胃要穷养。五谷杂粮即可 7.心:要穷养。饮食清淡心平和 8.肝:要穷养。多吃蔬菜控制酒 9.肺:要富养。多吃蒸炖控制烟