70 岁,能达到下面的 8 个标准,真的是很厉害了。 1.第一:耳朵不聋,听力正常。 2.第二:眼睛不花,视力良好。 3.第三:牙齿坚固,能正常咀嚼食物。 4.第四:行动自如,步伐稳健。 5.第五:思维清晰,记忆力较好。 6.第六:心态乐观,积极向上。 7.第七:睡眠良好,作息规律。 8.第八:饮食均衡,肠胃健康。
70 岁,能达到下面的 8 个标准,真的是很厉害了。 1.第一:耳朵不聋,听力正常。 2.第二:眼睛不花,视力良好。 3.第三:牙齿坚固,能正常咀嚼食物。 4.第四:行动自如,步伐稳健。 5.第五:思维清晰,记忆力较好。 6.第六:心态乐观,积极向上。 7.第七:睡眠良好,作息规律。 8.第八:饮食均衡,肠胃健康。