#秋分节气美食# 1.莲藕莲子墨鱼干汤 材料:莲藕1斤、莲子1把、花生1把、墨

糖豆宝生活点滴 2024-09-28 23:15:30

#秋分节气美食# 1. 莲藕莲子墨鱼干汤 材料:莲藕1斤、莲子1把、花生1把、墨鱼干1两、带皮五花肉8两、枸杞20粒、生姜3片、胡萝卜1个。 做法: 提前用冷水泡发墨鱼干、莲子、花生。 泡好的墨鱼干过油炖煮会更酥软,具体方法是炒锅烧热后放入一些油,油热后把泡好的墨鱼干放入,小火在油里炒一两分钟,捞出。 莲藕切段,和其他原料一起放锅内加冷水炖,大火烧开后转小火,煲约1.5小时。吃时加盐调味。

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