回避本身不擅长分享感受/述情障碍/无法正确表达 这是回避本身的问题。对于感受的辨识能力差，无法区分：愤怒、失落、焦虑感、恐惧、胆怯、嫉妒等等情绪的区别。把这些情绪，统统归结为烦……还有累[黑薯问号R][石化R][石化R] [吐舌头H][吐舌头H][吐舌头H]一年365天，没有一天不烦！ [吐舌头H][吐舌头H][吐舌头H] 一年365天，没有一天不累！ 缺乏对各种情绪的体验。导致，每次有情绪时，总会用烦或者累去表达，习惯用理性去压制。用各种其他信息，占满大脑宽带。这总是有效的。 果然，不会那么痛苦。以至于，你看到对方大多处于冷漠麻木的状态。没有什么情绪波动的感觉，更没有什么存在感。毕竟，有情绪都自己压抑，也不希望给你带来困扰。但是他忘了，情绪是需要宣泄口的，亲密关系是可以互相打扰并解决的。 💣💣💣💣这像不像回避型跟你说的经典语录？ 💥💥💥回避型做任何一件事情都会产生恐惧和焦虑，而回避型他们觉得自己的能力太小问题太大（任何事情对他们都有卡点)。回避型倾向于把一个小小的问题看成会毁灭世界的大灾难。 放弃任何一件新的事情，都会让回避型感到舒适感和熟悉感。因为放弃是回避型人生的主旋律。 而他们忘记了-世界上99%的问题都有答案。