[种草R][种草R]稻亚的秋天太美啦❗️美得犯规啦‼️红草地与万亩金色杨树林交相辉映，使稻城变得五彩斑斓，雪山在蓝天白云的衬托下显得更加梦幻。 稻亚行程时间相对较长，沿途美景不断，但是需要注意的事项也很多: [一R]稻城亚丁景区海拔较高，可能会引起高反，建议提前做好准备，如提前服用抗高反药物、避免剧烈运动等。 景区内早晚温差大，需要准备保暖衣物、防滑防水的鞋子、雨衣、登山杖等装备。 [二R]防晒也很重要，景区的紫外线非常强，要携带防晒霜、遮阳帽、遮阳镜等防晒用品。 [三R]建议准备一些常用药，如葡萄糖、感冒药、头疼药、肠胃药等。 [四R]昼夜温差较大，需携带足够的保暖衣物:冲锋衣、羽绒服、保暖内衣、棉裤等，同时准备防水防雨的衣物，以应对可能的降雨或降雪天气。头部保暖也很重要，戴上围脖、保暖帽等。另外，山上风大，要注意防风。 [五R]携带必要物品：身份证、学生证等证件；保温杯（景区内有免费热水供应）；根据个人情况准备足够的氧气瓶（药店有卖，建议准备 3 瓶左右）、登山杖等。 [六R]景区内游玩分为长线和短线，长线是冲古寺-洛绒牛场-牛奶海-五色海，短线是冲古寺-珍珠海-仙乃日。长线比较耗费体力，需做好充分准备。 [七R]注意休息和饮食：保持充足的睡眠，让身体得到良好的休息。同时，要注意饮食清淡，多吃蔬菜水果，避免油腻和刺激性食物，以预防高反和肠胃不适。可准备巧克力、功能型饮料、自热饭等食物补充体力。 [八R]洛绒牛场到牛奶海往返大约需要 7 小时，且前往牛奶海的部分路段马匹无法上去，只能徒步，需要有足够的体力和精神意志。有轻微高反和身体素质差的人不建议前往牛奶海。 [九R]景区内厕所较少，一个在扎灌崩，一个在徒步短线途中，可根据情况适当控制饮水量。 [一R][零R]秋天的红草地观赏时间较短，只有 10 月初到中旬的十几天，要把握好时间。如果要拍摄红草地，最好选阳光明媚的日子，雨过天晴时效果最佳。 👇👇👇👇👇👇👇 经典线路推荐： D1成都-木格措-新都桥/雅江 D2新都桥/雅江-理塘-稻城/日瓦 D3亚丁1日游 D4日瓦-稻城-理塘-雅江/新都桥 D5新都桥/雅江-木雅圣地-成都 美景不只在稻亚，沿途皆是风景❗️ 更多超高性价比大团，精品小团，高端VIP直通奔驰团可选❗️或者私人订制，小包团均可小窗客服联系哟❗️