某人以为：在经历了一些事情后，自己就悄悄换了一种性格，曾经的那个自己，再也回不去了，从幼稚到成熟，从单纯到复杂，从直来直去到小心翼翼，从没心没肺到充满防备，时间在变，人也在变。我为自己建造了一个盒子，我出不去别人进不了，躲在自己的世界里，安全了，觉得自己也就那样了，不可能变好了，于是接着自闭了。 看似是成熟的标志，实际是创伤后应激障碍所开启的自我保护机制，久而久之觉得什么事都无所谓了。 其实是因为以前受伤太重了，所以被迫开启了自我保护机制 ，觉得一个人呆着最舒服，每天情绪非常稳定，记忆力也下降了，以为是自己变强大了，其实是麻木了冷漠了，对任何事都无感...无论出了什么天大的事，内心都是毫无波澜。——解离[再见R] 大脑的自我保护机制过头了，重大创伤会更改大脑，有的人表现为焦虑，有的人表现为恐惧，持续处于“警觉”状态，而另一部分人对创伤的反应是回避，通过麻木自己避免继续受伤害，回避创伤相关的想法和感受。 但“情绪只有一个开关”，你关闭了消极情绪，也同时关闭了积极情绪，也就体会不到快乐和幸福。 真正的成长不是变得冷漠，而是应该变得更温暖。