今年才40岁，就开始等有了更年期的症状，现在明明有九份的，但我还是热的要开空调，不然就满身出汗了，睡不成觉，经期也开始乱了，一个月能来20天，剩下十天，哩哩啦啦的，现在才知道，以前她们说的更年期是这么的严重，问了几个人，都说喝中药治疗，可我不想吃药，又天天烦躁，女性的更年期该怎么度过？
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今年才40岁，就开始等有了更年期的症状，现在明明有九份的，但我还是热的要开空调，不然就满身出汗了，睡不成觉，经期也开始乱了，一个月能来20天，剩下十天，哩哩啦啦的，现在才知道，以前她们说的更年期是这么的严重，问了几个人，都说喝中药治疗，可我不想吃药，又天天烦躁，女性的更年期该怎么度过？
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