#夏日生活打卡季##早餐吃什么好？# （87）又是美妙的一顿早餐。 儿子和我稍微些许不同。儿子喜欢喝水果汁。前几天买了一箱橘子，打个纯橘子的汁给他喝，颜色橘黄色，很纯很漂亮。但是没想到一口下去，酸得过分，看来还是要加入一个清甜的梨子来中和味道。现在理解为什么店里的水果汁甜甜的，估计加了甜味剂了。 他的主食是春卷、馒头、煎蛋，看着营养均衡，就是油炸的春卷稍微不健康一点，凑巧吃一次问题也不大。 我的主食是番薯、馒头、芋头和玉米，这馒头是我自己做的，里面的馅有肉末、卷心菜、藕等，偏碳水，外加一杯西洋参、桂圆和红枣水，元气满满，适合我们这种中年阿姨滋补。 不同的年纪喜爱和摄取的营养不同，早上不用上班和上学，两人悠闲地吃了一顿营养丰富的早餐，感觉生活是如此地美好。 我是一名等待退休的70后阿姨，喜欢用文字记录生活的点点滴滴。欢迎朋友们点赞评论。