✅这里有森林，有草甸，有蓝天白云☁️，来到这里就会觉得站在大理的最高处，在草甸上有风车，有牛马🐎，还有高山湖泊。 ✅从大理古城出发，2小时即达徒步起点，全程大概13公里，走完大约6小时，建议正穿，能省下不少骑马费用，当然不骑马也可以，需要准备登山杖、髌骨带保护膝盖。 ✅我是自己开车自驾前往，鸟吊山徒步我是带了sorbothane髌骨带，对膝盖进行保护，全程无需骑马。髌骨带内垫采用的“人工肌肉”材质，能够吸收运动过程中的冲击，缓震分散压力，同时支持双向可调节松紧带；魔术贴上下做包边处理；徒步、跑步都不易下滑而且吸湿透气，整体很便携，放在口袋就可以出门。 ✅髌骨带可以在我们运动的时候更好的保护我们的膝盖，预防膝盖损伤，对于有膝盖损伤的人群，可以达到保护和缓解的效果；帮助膝盖处于正确的发力方式，适合热爱各类户外运动，健身爱好者使用。 ✅出发前需要提前下载好离线地图，只要知道起点、终点，是不需要向导，一个人至少省下50💰，环线只有一条道路，跟着人群或者轨迹即可，一路上都是遇到很多牧民也可以问路，或者骑马让他带出去。 【徒步攻略】 1⃣️海拔在3100米，要做好高反的心理准备，温度会比大理市区低6℃左右。 2⃣️有高反轻微症状，可以及时喝温开水、巧克力🍫即可，一定要温热的开水。 3⃣️对于体力不太好的，建议正穿，前半段基本上无爬坡，大部份人群都能走完，等后半段爬坡，再骑马至少省一半的费用。 4⃣️骑马全程大概400💰，全程骑马基本上4个小时能走完，缺点马夫走很快，拍照时间不足。 5⃣️出发前一天要看好天气，高海拔的地方天气变化多端，帽子、雨衣、冲锋衣、保暖衣、保温杯、巧克力、食物，必须要准备好。 6⃣️如果有4个人拼车过去是更加省费用，向导没必要请，线路很成熟。 7⃣️至于手机信号，前半段（联通、电信都有信号），联通、电信只有湖边那2公里没信号，只要离开湖边，爬到山上都是满格信号。 8⃣️最后算了一下全程的费用，一个人只要80元（来回拼车费）即可。 ⚠️更多自驾线路、游玩攻略，👉主页收藏！ .