当然要记录啊 [拔草R]老人常说，“立秋多吃梨🍐郎中远离我” [种草R]确实，秋季干燥容易造成肺热，所以要养肺预防秋燥[种草R]尤其是孩子，肺部发育还没完善，更容易出现肺热肺气不足的情况 [拔草R]🍐梨子，自古以来便是润喉止咳的小秘方，不仅可滋润肺部、缓解干燥，还能有效化痰、减轻咳嗽。 [向右R]今天跟大家分享[一R][七R]款润肺宣肺的秋梨煮水，大家可以日常给小朋友和家人预防起来 [一R]秋梨百合银耳水～养阴润燥，为肺脏带来温柔的抚慰 [二R]秋梨川贝水～润肺止咳、清火祛痰，给呼吸系统以清新 [三R]秋梨生姜水~适用于嗓子有痰难以咳出，温暖喉咙。 [四R]秋梨花椒水~对付风寒咳嗽，驱散体内的寒气。 [五R]秋梨黑豆鱼腥草水～针对咳嗽伴有黄痰，清热解毒。 [六R]秋梨山楂陈皮水～促进消化，特别适合饭后肠胃不适的小天使 [七R]秋梨绿豆水~对于干咳有痰的情况，给予清凉解渴。 [八R]秋梨黑豆水~对抗咳嗽伴随白痰，温和而有效。 [九R]秋梨金桔水~适合热咳黄痰，以及因上火引起的不适。 [一R][零R]秋梨甘蔗水～清热去火，生津润燥，是天然的解渴剂 [一R][一R]秋梨莲子银耳水~缓解因燥热引起的咳嗽。 [一R][二R]秋梨黑芝麻水~特别适用于夜间咳嗽，给宝宝一个安稳的夜晚。 [一R][三R]秋梨罗汉果水~清肺热，润燥止咳。 [一R][四R]秋梨菊花红枣水~平和的性质，有助于清火润肺。 [一R][五R]秋梨苹果水～双重滋润，帮助清除肺部的火气和痰湿 [一R][六R]秋梨麦冬玉竹水~滋阴降火，养心安神。 [一R][七R]秋梨枇杷水～止咳化痰、滋润肺部，促进消化吸收。 以上秋梨水的搭配，水果本身寒凉，脾胃虚弱的人不易多吃，但是加热（蒸或者煮）之后，水果寒性降低，还可以减轻消化负担，无论是大人孩子都能从中受益，根据具体情况选择适合的配方，让全家人一起迎接秋天的到来。 （我是跳跳妈妈，关🐷我，持续给大家带来育儿干货，有问题🉑私信，也可评论区留言) 咳嗽|润肺| 止咳|润肺止咳|促消化| 清热 |消积|积食| 健脾| 调理脾胃 |止咳化痰| 滋阴|