女生丨长胡子、下巴豆,是身体在求救!

豪平记笔记 2024-09-29 13:18:31
女性环口唇一周或多或少有浅浅的、淡淡的绒毛,算正常。 但有的女性,这层绒毛浓密且黑长,像一层小胡子,程度又不及男性的胡须,身上的毛毛也比较旺盛,下巴后背爱长豆,是身体的阴阳失衡了,阳气过剩,本质就是体内雄素>雌素,雌素不足。 🔎雌素不足的表现: ●女生长小胡子 ●下巴、后背长豆频繁,油光满面 ●X欲消失,对那方面没什么想法 ●姨妈不正常、量少、推迟 ●毛毛多,莫名涨称 ●身材走形,难掉秤 ●莫名烦躁,睡不好 ●备yun难,排卯质量低 如果有以上表现了,需要及时看 🏥给予相应的检查治疗。 比如可以来月经的第2-4天做J素6项检查,可以知道体内的雄素是否超标,也可以做抗苗勒氏管J素检查。 如何调理: 1、少吃壮YAN的食物 比如羊肉、鸡肉、枸杞、海鲜类。而木瓜、豆浆,可以多食用一些,平时也可以用玫瑰花代茶饮。 2、滋YIN汤水 炖乌鸡汤、枸杞大枣汤、四物滋阴汤,这些都是养雌养巢的。 3、种子疗法 利用四类种子所富含的营养素调节体内J素平衡。 4、无花果 无花果含有丰富的黄体酮,适合女生多吃。 5、葛根粉 葛根富含天然黄体酮和植物雌素。葛根粉用水化开成糊糊,加点红糖、坚果、无花果什么的一起吃。 6、当归黑糖鸡蛋 当归黑糖(或红糖也行)鸡蛋,这个可以催月经,还能养雌养巢。 7、晓姿养雌小粉果 小小几粒,满足日常所需,适合工作忙,没时间食养的姐妹 IT绣球菌—富含β-葡聚糖,营养价值高 山竹果+针叶樱桃提取物—K糖K氧美白 肌醇—有助于养护卵巢功能,对自然的卵巢活动有益 维生素B6—缓解油脂分泌 都是天然成分,不添加防腐剂,水蜜桃果香味道好,容易坚持。

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