馒头大米不是真碳水吗
很好的分享,收藏了
难怪啊,我啥碳水不吃还是胖,但是吃点粗粮就瘦的快,我通常用一个饭盒,把粗粮饭分小块粗粮冷冻起来,吃的时候拿出来蒸一块,每顿饭都是一小块,反而变瘦了呢
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难怪啊,我啥碳水不吃还是胖,但是吃点粗粮就瘦的快,我通常用一个饭盒,把粗粮饭分小块粗粮冷冻起来,吃的时候拿出来蒸一块,每顿饭都是一小块,反而变瘦了呢