[失望R]换季又遇上小假期聚会🎈小朋友乐坏了，又是吃的又是喝的，胡吃海喝了两天，上学时早上就发现情况不太对😭嗓子不利，偶尔还Κ. [哭惹R]很大概率是由于换季时期本来就气温温差大，抵[失望R]抗 力变弱，又吃了多的引起Κ嗽. 唉！还好家里平时备有止K化[害羞R]痰的，水果口味酸酸甜甜的孩子也不抵触，吃了几天，嗓子清清亮亮舒服多了。 ☹️想着偶尔一次问题不大，没成想还是不行！ 😱麻麻们，以下这些还是不要在换季的时候给孩子吃🚨 ❌高糖、油炸、方便面辣条等各种派、各种果冻、酥&膨化食品，香精色素也有添加，会让孩子蛀牙、肥胖，影响消化和生[失望R]长！[暗中观察R]季节交替的时候本来就燥，再多吃点容易就中😭招 🍒同时换季高发期间，我们也要多给孩子 👉提供新鲜、营养均衡的食物； 👉鼓励孩子多喝水，及时增减衣物，预防着凉。🧥 👉保持室内空气流通，减少细🦠滋生。🌬️ 👉适当运动，孩子体质up up。🏃‍♂️ 👉秋冬时节我们也可以多给孩子用梨、银耳、百合、枇杷等食材搭配猪肺、或者马蹄莲藕煲汤滋润祛燥。