有没有集美感觉经常乏力，无精打采，舌苔厚腻😬水肿虚胖，肚子上肉肉多，头发脸部容易出油，睡不醒，哈欠连连...👻 . 这些都是💦气重的表现，寒就是血液循环较差🤭💦就是体内水分过多不能正常代谢，加上现在的人喜欢喝冷饮，熬夜，夏天吹空调🎐就会造成寒💦体质 . 今天带各位养生girl👧🏻煮一壶网红同款祛💦茶~湿气不走，又肥又丑，集美们赶紧搭配起来试试吧~ ✅食材：炒赤小豆5克，炒薏米5克，炒芡实3克，炒茯苓3克，炒大麦2克，炒苦茶2克，陈皮2克，栀子1个 🍵喝法：用300～500毫升开水焖泡 10分钟左右即可饮用，也可以反复冲泡到没有味道；不能放到第二天喝，要不可能发酸。或者养生壶加500毫升冷水煮开5-10分钟，再焖泡10分钟即可