治肺不如养肺，3味药来泡水，帮助你养好肺

中医推荐的三味药——麦冬、百合和贝母，对养肺有显著效果，但需注意体质和禁忌。麦冬的功效与适宜人群：麦冬产于南方，适合阴虚火旺的人，能润肺清心、提高免疫力。百合的产地与作用：百合产于中国多地，具有养阴润燥、止咳祛痰、清心安神等功效。贝母的药用价值：贝母产于陕西，是润肺化痰的良药，对肺病人群有益，但脾胃虚寒者不宜。

治肺不如养肺！中医有妙方，三味药用来泡水，能够帮助你养好肺。这3味中药在家里泡水喝就能润肺养肺，起到保健的作用。肺养好了就不用再往医院跑了。肺病在现代越来越受到人们的重视，而在中医里，也有应对之策。

麦冬，这种主要产于中国南方各省，如四川、浙江、湖北等地。这些地方的气候和土壤条件都非常适合麦冬的生长，因此产出的麦冬品质优良，药效显著。这味神奇的中药，不仅有着悠久的历史，还承载着丰富的中医药文化。它主要用于调理身体。

它适合体质偏热、阴虚火旺的人食用。它可以帮助我们提高免疫力，润肺清心，养阴生津，尤其对于肺燥咳嗽、心烦失眠、肠燥便秘有非常好的效果。同时，麦冬也是一种很好的食疗材料，可以与红枣、枸杞等食材一同炖煮，制作成滋补汤品，既美味又营养。不过食用时也有其忌宜之处，麦冬虽好，但并非人人皆宜。对于体质偏寒、脾胃虚寒的人来说，过量食用麦冬可能会导致腹泻、腹痛等不适。因此，在食用麦冬之前，最好先了解自己的体质，避免盲目跟风。

百合，‌百合主要产于中国，特别是在兰州、龙山、宜兴等地。这些地区的气候条件和土壤类型适合百合的生长。因此产出的百合含有丰富的营养成分和多种药用价值。按照中医的传统观念，春养肝，夏养心，秋养肺。中医又有一句话：“肺主一身之气”那么白色入肺，《黄帝内经》记载白色通于肺，百合就是不错的选择。

它具有养阴润燥，止咳祛痰，清心安神等功效.,可治疗失眠多梦，虚烦惊悸等作用。

贝母，这种主要产于中国陕西省。这种生长在特定环境中的植物，其鳞茎被广泛应用于中医治疗。在古代，就有不少关于贝母的记载，它被视为润肺化痰的良药。贝母形似珍珠，质地坚硬，需经过精心炮制才能发挥其最大功效。将其洗净、晒干、研磨成粉，便是一味珍贵的中药材。

在中医里，贝母又被称作肺之良药，有润肺止咳、化痰散结之功效，是肺病人群可以日常使用的保健之物，也可作为药用。

这3味药都能针对肺病发挥作用。能有效针对肺病进行调理。注意，脾胃虚寒的人不宜服用。肺病并不可怕，只要我们正确认识，及时采用中医方法进行调理，就能让肺部恢复健康。