《亲密关系》的作者克里斯多福·孟说过这样一句话，“在亲密关系中，用耳朵，眼睛和心灵来倾听，会比责骂管用。”确实如此，女人在婚姻里少说这几种话，生活会很幸福。 爱情与婚姻里，最让人难以接受的往往不是变心，而是永远不能好好说话。 变心，就像一个人突然吃坏了肚子，吃了止泻药，缓个两天就好了。 可不好好说话的伴侣，就像在每一碗饭里掺上沙子，能吃但硌牙，时间久了还会磨损肠胃，毁坏身体健康。 比起一次痛到底的决裂，细水长流的冷漠更令人窒息。 真正幸福长久的婚姻，必然要看夫妻双方之间的沟通状态。少说伤人的话，才不至于离心。 批评与指责，会激起逆反心理。 《非暴力沟通》一书中提到过这样一个理论：人在听到任何形式的要求时，都会不由自主地抗拒。 不管这个要求能否做到，当一个人被要求的那一刻，内心已经埋下了反抗的种子。若后续他还受到了批评与指责，这些负面情绪就会给反抗的种子浇灌营养，促使他们长成参天大树。 一个人越是批评与指责，就越难以与其他人建立起良好的亲密关系。 电视剧《玫瑰的故事》中，黄亦玫与方协文原本也是有情饮水暖的情侣。 可随着方协文事业越来越大，他对黄亦玫越来越不包容，时常对她进行批评与指责。 明明是关心黄亦玫怀孕后坚持上班，对身体不好，方协文却偏偏要贬低黄亦玫的事业，指责她不应该为了一个无法转正的职位放弃家庭。 方协文越是指责，黄亦玫越是觉得自己被限制了自由，压抑了天性。 两人为此大吵一架，闹得不欢而散，感情也因此受了影响，逐渐走向冷淡，为后来的离婚埋下伏笔。 这世上没有人愿意被指责，甚至许多人在遭受指责和批评的第一时间，想到的都是反驳。 反驳后又指责，指责后又反驳，如此循环往复，形成了沟通的恶性循环。 不管感情有多么好，一旦陷入了沟通的负面循环，感情就会在争吵中被逐渐消磨。 正如徐悲鸿与发妻蒋碧薇，在一次次争吵中离了心，最后离婚闹得两个人都丢了脸面。 即便如此，晚年写回忆录的时候，姜碧薇仍然不承认自己所犯下的错误，反而一个劲指责徐悲鸿，令看客唏嘘。 她没有意识到，指责永远不会满足一个人的情感需求，只会把其他人越推越远。 幸福的婚姻，光有感情是不够的，更要懂得维系。 在一次次真诚的对话中，夫妻双方才能触碰到彼此最深处的灵魂，达成共鸣。 #秋日生活打卡季#
