论吃烧脑补剂我可太有经验了！ 家里人也比较注重养护，从上班开始到现在我已经吃了快三年啦~ 整理下我的选烧脑补剂的经验，分享给姐妹，有需要的可以码住 🙌我的烧脑补剂选购指南 ①看纯度：纯度决定品质，纯度高的好吸收！ ②看配比：epa和dha配比均衡更符合大众需求！ ③看需求：结合自身情况才能事半功倍！ ✔脑雾，久盯电脑眼睛痛——dha含量高优先 ✔三餐外卖，脂肪多代谢差——epa含量高优先 ✔爱熬夜掉发，出油闷痘——omega-3含量高优先 ④看工艺：rtg提取工艺吸收率更高！ 🙌我吃过的宝藏款 🎉wide海豹油 最近一年来一直吃的就是这款~可算把我吃服了采用了小颗粒、易吞服、低腥味的软胶囊形式纯天然海豹油 无任何填充化学物质添加也算是吃到了海豹油的红利，真心建议姐妹试试 🎉NYO3海豹油 爱吃重油重辣外卖党的首选~可以均衡营养的一款。一天3粒，大概一瓶下来就能发现小肚子不顶了，吃完饭久坐也不坠得慌，就是量有点少，吃完后需要多喝点水 🎉canaherb记忆宝 打工人压力真的离不开这个呀!每颗里面满满的灵芝假马齿苋、火麻仁、舞茸菇，对肠胃很温和闻起来也没有奇怪的味道每天吃两粒很方便 🎉沿寿lfe 这款里面含有(PS)成分很简单没有乱七八糟的添加里面是米色的胶囊闻起来没有奇怪味道每天一粒就可以了适合晚上睡不好的宝子提升睡，眠质量不错