虽然我们每天都在刷牙，但几乎有90%左右的人刷牙方法是错误的。 但大多数人都是匆匆了事。而不好好刷牙的人，患龋齿的几率是正确刷牙人的2.67倍，牙周疾病也随之而来。 分享一下牙齿保养心得： 1、日常清洁 刷牙：牙刷不要沾水，尽量保持干燥，挤牙膏，然后直接刷，不要沾水！！这是重点 2、选择适合自己的牙膏 每个人口腔问题都不一样，选择医用功效性牙膏可以改善牙  周问题，普通牙膏只能起到日常清洁的作用。 3、定期洁牙 定期去医院洗牙及检查牙齿健康情况。去除牙结石，查看是否有龋齿等，特别是有牙黄牙渍、牙菌斑效果很好呢