腿越来越细的12个习惯

旺仔养生 2024-09-30 12:44:45
腿越来越细的十二个习惯:拉伸压腿、改变睡姿、坚持泡脚、拍打大腿、剪刀腿躺着,凳子坐一半、腿靠墙练习、坚持垫脚、走路爬楼梯、金鸡独立、坚持拉伸、原地高抬腿

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评论列表
  • 2024-10-01 00:54

    在家原地高抬腿结果被楼下投诉了

  • 2024-09-30 23:44

    每天都拉伸腿,但腿还是粗[doge][doge][doge][doge]

  • 2024-10-01 00:07

    准备爬楼梯