人们对于玄的东西或者事情总是有一种避之不及的感觉，但是实际上世界的本质就是相对的。既然你认为这个世界的东西是真实的、正常的、可见的，那么就有反过来不可见的看似异常的现象。人们害怕那些不可见的东西，或者我们称之为负能量影响自己的“正能量”（可笑的是，人类都认为自己是“正”的）。但是实际上人的“正”对于那些看不见的东西来说也是“负”。就像人们和一个自己不喜欢的人，让自己总是发憷的人在一起，也会急着想要中断这种关系。 因此我们只需要从不可见的玄乎的负能量转到可见的人和事引起的明显负能量就能一起解决所有疑惑，而不需要总是认为那是更高级或者更复杂的一个情况，然后再去病急乱投医，寻找各种看似高深和玄乎的解决方案。这些令人觉得新奇的方法真的有用吗？你“度”得了它吗？就像唐僧自以为能度白骨精一样。 在我们的身边，有足够多的不可见意识一直相伴，来来去去。等你紧张了，元气弱了，温度降低了，这些意识体就会更能接近你一些，然后你自身的意识就会受到这些影响，从而产生一些图像、文字或者突如其来的想法。然后你很紧张，认为这代表了什么，或者预示了什么自己害怕的事情会发生。 这种通过感受和感知，也就是知道了什么再去寻找原因，以及解决方案的模式是局限的。因为你总是在等问题的浮现，但是不浮现的问题比已浮现的多得多，总有一天也会被你看到。你埋头不看不等于事情不会发生，现实不会存在。因此人类不应该过度关注这些被你发觉的人或者信息、事件、能量等等，而是应该主动理解，外在世界和内在的自我发生碰撞，产生摩擦和交集的原理。 我们焦虑一件事情，无法控制的工作、生活等等，特别是死亡。是否我们只能认为这些事情或者想法在干扰自己，从而让自己产生了痛苦，那种纠结、压力、胸闷、窒息的感觉。如果总是首先维持自己是特别重要的设定，也就是我需要让自己好起来，这种最原始的需求，那么其实一切都只是在外围重复。你无非就是要么让自己改变想法，第三者观测者角度来审视自己；要么改变外在环境，与所谓负能量割裂，减少消耗。这些都是大家熟悉的向内和向外的方式。 但是重要的是你从来没有放弃过自己是最重要的，并且自己是独立存在于一个客观世界的假设。于是外在的世界和内在的真实性同时被确认，如果总是想要维护自己，却又想要改变认知模式而否定外在世界的真实性，那么这条路一定会造成更大的内在分裂和自我伤害，而自己最终会变成自己一直在害怕的终极负能量。