🍁孩子不爱吃饭挑食，💤觉不踏实，嘴巴有味道，反复🐔S，遍干bian难的，小🧏‍♀️蜡🟡，比同龄📉，平时还不爱喝水，趴着睡，可以试试怀山药苹果焦山楂红枣水！一周喝3天，真的从未失望！ 💯罗大伦老师很多书籍常分享到怀山药，真的是个很好的方法，也是近代张锡纯的常用的食材《一味薯蓣饮》，就是用怀山药干煮水，味甘性平，不寒不燥，对啤谓特别友好。 💫我每周都会煮怀山药苹果山楂红枣水给孩子喝，清香甘甜，孩子喜欢喝，吃饭🍚嘎嘎香！ ✅煮法很简单： 取怀山药干8-9片，苹果半个，焦山楂6片，红枣4颗，加800毫升水，小火煮20分钟，只喝水，不用吃食材。 🚩内🔥，ke～ 怀山药➕雪梨干➕陈皮一起煮水，连续喝3-4天。 🚩心🔥望，内熱，💤不安稳～ 灯芯草莲子 麦冬雪梨无花果海底椰搭配一包煮水喝。 🚩上🔥下💦～ 怀山药干8片，15克黑豆，半块苹果，口感香甜好喝！ 🚩日常养啤～ 怀山药干，茯苓，莲子，芡实各10克，搭配半个苹果一起，一周喝3次！ 🚩bian干遍难～ 怀山药干8片，放6克的南杏仁，加点苹果一起煮水喝。 🚩睡💤流口水～ 怀山药干15克，芡实15克，炒白扁豆15克一起煮水喝。 🈯️立秋后不用吃着吃那的，养好啤味，自然身体棒！罗大伦博士在很多书📚籍上都有讲到，怀山药片煮水喝，不寒不燥，添加辅食以后的孩子都可以煮着喝。