张本美和输给何卓佳后，哭着说出了八句话： 1、我本来想着靠自己的技术能拼一拼，结果何卓佳的球路变化太多，我根本跟不上节奏，感觉自己还需要努力啊。 2、我上场前信心满满，以为能和何卓佳好好较量一番，谁知道一交手，才发现自己还有很多不足，技术上的差距不是一点点。 3、每次看到何卓佳那么冷静，我就知道自己输了不止是球技，还有那份大赛的沉稳。我要是能像她那样冷静就好了。 4、比赛的时候，我脑子一片混乱，何卓佳的球来得又快又狠，我连反应的时间都没有，真的是被打得措手不及。 5、我知道输球不能全怪对手太强，我自己的问题也很大。比赛经验不足，应对突发情况的能力还是不够。 6、我以前总觉得自己训练挺刻苦的，但今天这场球让我明白，光有努力还不够，得找到正确的方法和策略。 7、输球虽然难过，但我也不能一直哭下去。我得把这次失败当作一次学习的机会，好好总结经验，争取下次做得更好。 8、何卓佳今天的表现确实厉害，我虽然输了，但也从她身上学到了很多。以后我也要更加努力，争取有一天能赢回来。