【化疗后恶心呕吐药食难进，看看中医外治法如何应对】#健康科普##中医养生说#化疗是恶性肿瘤最常见的治疗方式之一，但是它在攻击人体内#肿瘤#细胞的同时，还会损伤人体的正常细胞导致一系列的不良反应及并发症，其中恶心、呕吐是最让肿瘤患者恐惧的不良反应之一。轻中度的恶心、呕吐常常导致患者精神紧张、焦虑，中重度的呕吐会让患者的食欲减退，营养缺乏，并可造成脱水、电解质紊乱，这会降低患者的生活质量和治疗依从性，不少患者因此被迫中断化疗，降低了预期疗效。

对于化疗后呕吐，西医主要以预防为主，采用一些止吐药，但即使在运用止吐药的情况下，仍有很大一部分患者会经历呕吐；另一部分患者有的在止吐的同时可能出现便秘、腹胀、头痛等一系列不良反应，有的吐止住了却还存在恶心、食欲减退的情况，这种想吐又吐不出来的感觉是最难受的，且还不能更好的去摄取营养以提高机体的战斗力。

中医外治治疗恶心呕吐

#中医#认为胃失和降，胃气上逆是导致呕吐的主要病机，中医在治疗上也有其独特的方法，针灸就是其中之一。且针灸治疗无不良反应，可称为绿色疗法，特别适合吃药觉苦、服药即吐的患者。我们主张在化疗前后全程管理，提前预防效果会更好。针灸常用到的方法一般有：

1.针刺：也就是在特定的穴位上扎针，比如中院、胃俞、内关等，适合难以服药的患者；

2.穴位注射：选用止吐药物推注到特定的穴位里，如足三里、内关等，可以起到一个持续刺激的双重疗效；

3.皮内针：在特定穴位如脾俞、胃俞、肝俞等放置皮内针，这种方法基本无痛，适合不耐受针刺患者；

除了以上这些，还有耳穴、手指点穴等，都是一些操作简便、患者易于接受的方法。那在这里小编给大家简单介绍一个手指点穴重刺激足三里的方法，不妨学习一下在护理中帮助患者缓解症状。

在上述内容中我们有提到恶心呕吐的中医发病机制，中医认为恶心是胃气上逆，呕吐是胃失和降，气逆于上，迫使胃中之物从口中吐出的一种病症。简单地说，是胃气失和造成了恶心、呕吐。那在面对患者恶心呕吐的问题，治疗中应从胃经入手，足三里是其本经的腧穴，其性属土，土与土合，能更好的固护调理脾胃，从而治疗恶心、呕吐、腹胀、消化不良等等脾胃病证。

实践中发现，手指点按足三里穴位，进行强刺激约1分钟，能够快速的缓解恶心呕吐症状。其临床重复性强，刺激过后恶心呕吐症状就会暂时消失。

其他注意事项

为了减少化疗后恶心呕吐的发生，除了中西医结合治疗，还应该注意些什么呢？

首先环境因素，保证病房内空气流通，避免异味、噪音等不良因素，可根据医生的辨证听听五行音乐，或者通过阅读、看电视转移注意力等。

其次在饮食上，化疗前后宜清淡、稀软、烂熟，温热适中，少食多餐，少量多次饮水，餐后勿立即躺下，在治疗前后1~2h避免进食；准备些偏酸的水果或话梅等小零食，忌酒，勿食甜、腻、辣和油炸食品等。

第三，在化疗期间给予营养支持，以清淡易于消化的高蛋白、高热量、高营养、高维生素的流质或半流质饮食为主，减少食物在胃内滞留的时间；多饮用淡盐糖水；如果呕吐频繁，及时输液，可延长至24h，再缓慢进流食，可选肉汤、菜汤和果汁等，以保证体内营养的需要。

另外，需要保证化疗前睡眠充足；适当运动；调整好自己的情绪，在家人的陪同下努力战斗。

化疗期间恶心呕吐宜用食疗方推荐▼

鲜芦根汤鲜芦根120克，冰糖30克。先把鲜芦根放锅中，加水约500毫升，煮20分钟，再加入冰糖融化。每日1~2次，或当茶饮。有清胃止呕的作用。适用症：化疗期间，有恶心、口干等症状者。

鲜藕姜汁粥鲜藕（去节）500克，生姜汁10克，粳米100克。共放入1000毫升清水，以弱火煮粥，约1个小时，熟时加入姜汁即成。每日1~2次。有和中养胃的功效。适用症：化疗期间，食欲不振、恶心呕吐、胃脘胀满等者。（参考来源：中医肿瘤治疗中心、中国中医药报）