很多姐妹听到伏湿膏可以改善湿气就冲了 但是完全不了解自己的情况适合吃什么样的，结果就是吃了跟没吃是一样的！ 我们有湿气大多就是熬夜加上冷饮、凉物吃太多和缺乏运动导致的 所以不仅要内调去湿，还要规律饮食适量运动才会使身体更好 挑选伏湿膏还是要好好做功课！ 毕竟喝进肚子里真的是重中之重！ 那么如何挑选一款性价比高的伏湿膏呢 1.看配料 在购买伏湿膏之前，一定要先看伏湿膏的配料表，首先要选择有效去湿的配料。 2.看有效成分 关注伏湿膏的去湿成分表，了解伏湿膏的所含成分，更好的明白补充的营养。 3.考虑个人口味 不同的品牌和类型的伏湿膏口味都不相同，分为固态膏和液态膏两种。 - 仙甫属于