清晨第一缕阳光，真的很治愈，我一直都很喜欢待在室外锻炼，呼吸新鲜空气，与身体对话，生活的质量我都很注重， 包括饮食上我也有自己的标准。 最近爱上了树莓，后来才知道它对于我们女生来说也是好处多多！我从小就很爱吃水果和坚果，是可以不吃饭但不能不吃水果的那种，所以现在也是有时候饿了不想吃正餐或者早上起来就喜欢这样酸奶➕燕麦坚果➕树莓， 树莓富含独有的“树莓铜”低糖，含有维c和维e，经常吃皮肤可以透亮；真的很适合我们运动女孩。 怡颗莓的树莓是我自己一直很喜欢的，颗颗饱满，他们家老牌了品质一直都很新鲜，多种维生素和矿物质补充日常营养。 跟酸奶燕麦一起，或者下午茶搭配蛋糕咖啡都很不错，软软糯糯，酸酸甜甜会更有水果本身的天然味道。