✅立秋后，我经常给孩子煮这个怀山药雪梨陈皮山楂水喝，真的挺友好！ 🌈尤其是国庆节放假，本来孩子啤谓不好，一通乱吃，稍不注意就🐤s，平时又不爱喝水，容易内🔥，遍干干，早晚ke ke，不妨试试这个怀山药干煮水！ 💫经常看罗大伦博士在书籍中力荐的就是用干的怀山药熬水喝，不寒不燥，温和不上🔥，对月卑特别友好！添加辅食的👶就可以喝。 🍁煮法也简单方便～ 3岁以下：怀山药干5片，雪梨4片，焦山楂3片，陈皮3克，加500ml水！ 3岁以上：怀山药干8-9片，雪梨干6片，焦山楂7片，陈皮5克，加800ml水。 ⚠️忌冷水下，煮20分钟，可循环煮，让孩子只喝水！ 🌱不爱吃饭，🐔s~ 怀山药15-20克，半个切块苹果，6片焦山楂，加适量冰糖，煮水喝 🌱如果噗～干难～ 可以在煮山药水的同时，放6克的杏仁一起煮，可以加点苹果调味，口感酸甜可口，孩子很爱喝。 👉注意用干的怀山药干煮水，因为喝干的怀山药煮出来的水只有养啤，没有收敛！