这次做了低脂版！ 今日份🫱红薯板栗流心柿子酸奶碗～ 红薯、柿子、板栗、酸奶、麦片、巧克力～ 🌟简单做法看图二！ 红薯直接切半放入空气炸锅烤熟，搭配柿子摆盘加入酪乳～今天用到的是朝日唯品的没有蔗糖酪乳，它本身会带一点点天然海盐的调味，质地比较醇厚，和各种食材融合得很棒，吃起来很清爽🫶，再加上0蔗糖吃起来也没啥负担，小小一盒搭配食材当代餐很合适！ 麦片用的也是海盐调味的嘿嘿！还放了烤栗子和黑巧，很秋天很好吃～很适合需要控糖的时候吃，能感受到天然食材带来的治愈！ 除了用来做酸奶碗万能的基底，这款酪乳平时早餐也很方便或者像我一样搭配它在家做一顿精致美丽的早午餐🥣吃得漂亮也要吃得健康！