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中医说：放假的意义是排浊

张济记笔记 2024-10-01 12:35:17

明天开始就要正式放十一小长假啦，当然放假的意义是排浊，排掉调休的疲惫，重新找回自己的精气神！到了假期，我们应该将生活调成独属于自己的频道，恢复能量，滋养自己的身心！中醫认为：天地之间，自然能量是大补，它远远超过人参，鹿茸。你花几万元去买野山参吃，还不如体验一个礼拜，到自然环境中充充电。

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