◽️穿搭有气质 衣服：简约经典的穿搭，学习配色搭配技巧 不追赶潮流，用剪裁好品质放大气质感 包包：好看精致又实用的包包，不仅能吸引目光 更能在穿搭上发挥价值和贵气感 首饰：有质感的真金真钻首饰，能提升穿搭 的精致感和气质，而且可以长久佩戴更保值 ◽️头发有氛围感 浓密蓬松的头发加上有打理的发型 都是第一眼美女必不可缺的氛围感 先说下我的头发是细软爱出油 之前用了很久offrelax洗发水，最近换了升级版 对我来说很惊艳，洗感很温和，冲洗后头皮很干净 第三天发根也依旧蓬松干爽，发丝也都是水润润的 特别要夸夸它留香超持久，是很高级的绿茶香调 连发丝都香香的，头发清爽蓬松 给人的印象太加分了，一眼看就很贵气 ◽️皮肤有光泽感 30+后护肤步骤精简但高效 没那么多瓶瓶罐罐的叠加 除了抗老，我主要是坚持美白肤色提亮 皮肤变得越来越细嫩有光泽感 ◽️体态保持健康轻盈 饮食：简单的烹调，少糖少盐，吃天然的食材 少吃精加工的食物和外卖，坚持睡前3小时不进食 体态变轻盈，就会有一种自然的健康感 拉伸：坚持身体拉伸，靠墙开肩 一个简单的动作保持2，3分钟 长期坚持背变薄变挺拔，气质提升不少 ◽️细节增加精致感 香水：秋冬可以在口袋里喷一点香水 每次拿出手来都是香香的，细节上低调又精致 .