鱼油该怎么选？几款热门鱼油测评对比 瞎吃鱼油可不行 针对不同需求选择不同鱼油 今天来给大家测评一下并且告诉大家鱼油有哪些作用 找到适合自己的那一款 - 针对血脂高的家人们 很多人挑选鱼油存在误区 只看omega-3浓度是不对的 正确的是要一起看EPA和 DHA的浓度 - 因为EPA被称为“血管清道夫” ，可以⬇甘/油三脂浓度越高越好 而DHA会对EPA的作用有抑/制作用 对血脂健康不利 浓度越低越好 另外 针对需要日常养护的家人们可以尽量选择DHA浓度适中的鱼油 - 下面的4款鱼油大家可以参考一下~ - ✅ 汤臣倍健 DHA含量 0.01 EPA含量 96 国产老大哥品牌，有小蓝帽，瓶装，容易氧化受潮，适合血脂高的人服用。 ✅艾兰得鱼油 DHA含量0.1 EPA含量 96.1 20多年国货品牌，国内外都有工厂，山姆很火的一个牌子，还有小蓝帽，独/立铝箔包装，防潮防氧化，适合血脂高的人服用。 ✅ Megagold DHA含量 8.1 EPA含量 90.9 也是一个国外品牌，有IFOS认证，瓶装，也容易受潮，适合血脂一点点偏高的人服用。 ✅viva鱼油 DHA含量 24 EPA含量 70 国外牌子，瓶身黑色避光，一瓶量很大，就是时间久容易受潮，适合血脂正常的小伙伴日常保养。 - ⚠挑选鱼油根据自己的需求 综合各个方面去考虑 找到适合自己的鱼油～