Day117天|纯饮食减肥无运动|已瘦29.9斤
初始体重:130.9斤
今日晨重:101斤
目标体重:80斤
今日饮食
早饭🥣 :不老莓原浆
午饭🥣 :橙c美式
晚饭🥣 :烤冷面
今日运动:无
今日饮水:2000ml
熬夜党早八人的痛除了早起起不来还有就是整个人气色差脸色暗沉蜡黄 被种草了这个不老莓原浆 里面有满满的花青素 原果鲜榨的喝起来酸酸甜甜的像饮料一样 可以1:5比例兑凉开水或者牛奶饮用喝了一段时间感觉气色好多啦~
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是体重没改还是咋回事为啥都是101