人民日报的一段话，醍醐灌顶：“别人再风光，你也指望不上，眼前再不堪，生活也要继续；没有人扶的时候，自己要站稳，没有人帮的时候，自己要努力。 不要眼眶一热，就觉得人间不值得，要相信，你不可能什么都有，也不可能什么都没有。” 什么是人生? 人生就是一场修行，得到了磨砺，就变得坚强，有了离别，才会感知聚的喜悦；吃到了苦，才知道什么是甜，经历了失去，就会懂得拥有时的珍惜。 经历了失意，就能学会从容地选择，经受了缺憾，才能领略完美的涵义。 生活是什么？ 生活是酸甜苦辣，五味杂陈，悲欢或离合，好的或坏的，都是生命的一部分。 杨绛先生说：“不要羡慕任何人的生活其实谁家的锅底都有灰。生活，不是这样就是那样，不是别人风光无限，而是他们的一地鸡毛没给别人看。 所以，顺其自然就好，人生没有幸福不幸福，只有知足不知足，温饱无虑就是幸事，无病无灾就是福泽。” 人这一生，不必为昨天哀叹，也不必为明天担忧，风雨扑面是常态，苦尽甘来是人生。 成年人的世界，不仅需要有洞彻现实的犀利，还需要具有面对残酷的勇气，生活给每个人都准备了一副沉甸甸的担子，只是有人挑在了肩上，有人扛在了心里。 其实，每个人都活得不容易，都会有自己的伤心事，成熟只不过是善于隐藏，沧桑不过是有泪无伤。 在这个世界上，人可以低头认错，但不能抬头认输，生活不相信眼泪，社会不同情弱者，无论有没有人扶你，站起来就不能倒下。 人世间没有对与错，只有强与弱，无论混成什么样子，都要相信自己的能力，万丈深渊不见底。 只要你自己的心气不倒，那就不会被打败，只要你不放弃自己，生活就不会放弃你。 弘一法师所说：“在这个世界上每个人都很苦，凭什么就你扛不住，人到了一定的岁数，自己就是那个屋檐，再也不能在别处躲雨了。 世间皆苦，唯有自渡；清醒方觉苦，释然能自渡。” 因为现在这个社会，真心帮你的人不多，看你笑话的人却很多，人活着，永远不要依靠任何人。 只有靠自己，才有底气，才有尊严，靠自己不用低三下四，更不用看别人脸色。 记住，永远做自己的靠山，更要做自己的屋檐，因为只有自己强大才能不被欺负！ 生活不要碰到一点压力，就把自己变成不堪重负的样子，不要碰到一点不确定性，就觉得自己前途黯淡无光，不要碰到一点挫折，就搞的自己一蹶不振。 人这一辈子啊！你该走的弯路，该吃的苦，该撞的南墙，该掉的陷阱，一个都少不了，坚强挺住，熬过去，跨过去，好运自然来。 眼前再不堪，生活也要继续，没人扶的时候，自己要站稳，没人帮的时候，自己要努力。 要相信，你不可能什么都有，也不可能什么都没有，人生的苦痛，熬不过去是劫难熬过去就是重生。 人生啊，哪有什么两全之策，短短百年不过是教人取舍罢了，手持烟火以谋生、且停、且忘、且随风；且行、且看、且从容。 人字有两笔，一撇写前半生，一捺写后半生，前半生写执着，后半生写释怀! 生活一半烟火，一半清欢，人生一半清醒，一半释然，不念过往，不畏将来，愿今后的日子阳光清澈，世事皆温柔。 【今天给大家分享一本《做自己的心理医生》，这是一本情绪心理学入门基础的治愈系书籍，化解工作和生活中的心理压力。 《做自己的心理医生》这本书写到：你总要一个人熬过所有的难，总有一天你会发现，生活的酸甜苦辣都要自己尝，因为成长本就是一个孤立无援的过程。 《做自己的心理医生》为读者提供了一个全面的自我探索之旅，教会了我们如何在这个瞬息万变的世界中，保持自己的心理平衡。 你是否在寻找一本帮助自己解决内心困扰的书？《做自己的心理医生》是你不可错过的良师益友！】 做自己的心理医生