一个人焦虑的本质：容错率太低。 当我们对自己、对生活的容错率很低时，一点小小的失误都可能被无限放大，成为压在心头的巨石。我们害怕犯错，担心一个错误的决定会让人生偏离既定的轨道，于是在每一个选择面前都犹豫不决、战战兢兢。 生活从来都不是一条笔直的康庄大道，它充满了曲折与变数。如果我们不能给予自己一定的容错空间，就会被焦虑紧紧束缚，无法自由地前行。我们会因为一次工作中的小差错而彻夜难眠，会因为一句不恰当的话语而反复自责，会因为一个未达预期的结果而陷入深深的自我怀疑。 然而，错误并不可怕，它是成长的契机。每一次犯错都是一次学习的机会，让我们更加了解自己的不足，从而不断改进和提升。当我们提高自己的容错率，以更加宽容的心态看待错误时，焦虑便会逐渐消散。我们会发现，即使走了一些弯路，也依然能够找到通往目标的道路。我们可以勇敢地尝试新事物，不怕失败，因为我们知道，失败只是暂时的，它并不能定义我们的人生。 让我们学会放下对完美的执着，给予自己和生活多一些宽容。提高容错率，让焦虑不再成为我们前进的阻碍，而是成为我们成长的动力。在这个充满不确定性的世界里，以一颗坦然的心去面对错误和挑战，书写属于自己的精彩人生。