睡眠浅，补心血，老中医推荐常喝这碗汤～ 现代人压力大，所谓思虑过度，暗耗心血，操心的事情多了，又要同时兼顾家庭和工作加上熬夜、睡不好等行为，也无不在耗散心血，心血不足也会导致失眠、多梦、面色淡白、头晕、健忘、心悸不安等问题，同时还会出现疲乏、无力，尤其是活动后感到出虚汗胸闷等问题 潘医教你一个补血汤，赶快看过来👀 食材：桂圆，莲子，黑豆，百合，枸杞适量，猪心半个，姜一小片 适用：心血不足、心阴不足导致的心慌，失眠眠多梦，心跳不安之人
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