9 🈷要去稻城亚丁的姐妹们，一顶要提前做好攻略！不是说雨季都没人吗？牛奶海和洛绒牛场人挤人，体验感特别差... 给大家复盘了去稻城亚丁的攻略、线路、注意事项，要去的姐妹们看看再去吧，能避不少雷💣 . 找团经验（找了半个月时间团的心得） ⭕避坑1：6月-7月初的酒店价格相对比起78月还是算要便宜一些的！ ⭕避坑2：报团一定要问仔细，团人数，酒店环境，费用包含明细 ⭕避坑3：买特产注意辨别真假，考虑性价比，别冲动消费 ⭕避坑4：高原旅行，千万不要剧烈运动、一定要问旅行社如果计划有变来不了，能不能退定金！出发前7天不能退定金的不报！ . 【营业执照经营资质+是否签电子合同+服务包含什么不含什么明确标注，不能有隐形消费+出行前七天不去定金随时可退】 . 稻城亚丁游玩攻略 ➡沿途厕所🚽就2个，出发前尽量少吃东西少喝水，不是很方便 ➡金刚挑战线一锭要留2-3个氧气瓶带上，真的管用 ➡洛绒牛场一锭要去打卡栈道溪流那个机位，还能看到雪山 ➡山上基本没信号📶不带现 金💰就带一些干粮 ➡去川西很多时间都在车上，可以备上头枕真的会很舒适 . 🔔高反预防小Tips ☑高原地区氧气含量少，血氧含量偏低导致高反，提前3~5天开始吃角鲨烯可以提高身体耐缺氧能力 ☑去川西前一个月停掉所有运动 ☑刚进入高原时先回酒店休息，给身体适应时间 ☑不要蹦蹦跳跳，要缓慢行走 . 女生👇👇👇这些东西必带 🔺防晒：硬檐防晒帽+墨镜＋防晒霜＋防晒衣+防晒口罩 🔺衣服：外套（冲锋衣/羽绒服）+长裤（速干裤/户外裤/厚运动裤）+内搭（短袖/长袖/裙子） 🔺卫生用品：一次性牙刷、一次性洗脸巾、一次性浴巾、浴帽、一次性内裤、袜子 、牙膏、洗面奶 🔺其他：拖鞋、牙线、腰枕、双肩包、保温杯、相机、充电宝 - 🎈关于氧气 制氧机：景区门口租，10元/h，99元封顶，可用4h，充电宝大小，可充电，比较便携。 氧气瓶：30元/瓶，约10L，大约按压200多次，适合高反不严重的人。 - ⏰时间：川西5天4晚 💰费用：人均1550💰（小团+旅拍） 🚕交通：五座SUV/七座保姆车 📍景点：稻城亚丁、理塘、鱼子西、新都桥、墨石公园、塔公草原、格底拉姆… . .