心有所归才是真正的富有 不要让生命在求不得，舍不得、懊恼中度过。保持内心的安定，需要做到以下几点。 一是稳定的情绪。一定不要被急躁的心情所左右，找到急躁的根源，让内心繁杂的念头安定下来。不要四处探求，为了得不到的东西而奔波。 二是专注于当下，去除杂念。 无论外界如何变化 ，时刻提醒自己清除心灵的垃圾，不要有一点点的浮躁，保持宁静平和的心态。 每一次的烦恼都把它当成一种修炼。
心有所归才是真正的富有 不要让生命在求不得，舍不得、懊恼中度过。保持内心的安定
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心有所归才是真正的富有 不要让生命在求不得，舍不得、懊恼中度过。保持内心的安定，需要做到以下几点。 一是稳定的情绪。一定不要被急躁的心情所左右，找到急躁的根源，让内心繁杂的念头安定下来。不要四处探求，为了得不到的东西而奔波。 二是专注于当下，去除杂念。 无论外界如何变化 ，时刻提醒自己清除心灵的垃圾，不要有一点点的浮躁，保持宁静平和的心态。 每一次的烦恼都把它当成一种修炼。