1️⃣ 月舒补（无麸质） 我自己属于体寒、手脚易冰凉的体质。以前每隔一段时间会煮四物乌鸡汤喝，现在经期后就一直就吃这个简易版浓缩四物胶囊，这个也快空瓶啦，简直不要太完美！！！古法四物汤原料＋圣洁莓提取物。现在经期舒适许多，量也正常。在养姨妈这块，女孩子一定要对自己好一点！红润的气色是可以养出来的~ 2️⃣无糖六方伏湿膏 夏天喝🧊饮太潮了，很适合喝这个，古法蒸制真的很养生，原材料健康，而且没有添加糖！正中我的心，采用茯苓、薏仁等天然草本，安全无添加，平时吃完饭冲一杯，清清爽爽的。 3️⃣无糖七白粉 对于黄黑皮的姐妹，这款杏仁七白饮应该作为秋季必入的单品。0糖，配料干净放心喝。喝起来满满的杏仁香，口感很顺滑，一点都不会卡嗓子，热量低，我已经连着几天把它当早餐，养生！！ 4️⃣红糖姜奶 配料表很干净，奶香奶香，姜味不会辣喉咙，味道融合得很完美😍经期喝完身上暖暖的，小脸红润润哒~尤其是手脚冰冷，经期难受，经常吹空调，爱吃冷饮的女孩，可以试试。 5️⃣无糖馒头 这个馒头我已经回购3次了！我的稳定食欲的好物！巨巨巨多层的馒头，真的是撕着吃，跟扎实！吃着还有点豆浆味，一个就很大个，饱腹感很强，也是属于那种Q弹有嚼劲的，果然东北的馒头就是主打一个真实！ 6️⃣人参蔓越莓饮（无麸质） 每次看韩剧他们在喝养生品就妥妥的安利了。里面除了阿胶、当归、黑枸杞、平阴玫瑰等成分外，还有量超足的人参提取物。 7️⃣固本堂阿胶 平常气色不是很好，在办公室种草了阿胶，配料表干净，每一个都是独立包装，啥时候想吃拿出来吃，干净又卫生！用的都是东阿地道的阿胶，口感hin 棒！入口是那种弹弹糯糯的没有奇奇怪怪的味道👅 8️⃣无糖红枣夹核桃（无麸质） 配料表超级干净，只有红枣和核桃，这个搭配一点都不腻个头超级大，面色感觉不红润的姐妹们可以试试，一天吃一到两个热量也不高。 9️⃣无糖亚麻籽粉（无麸质） 低碳和生酮的小伙伴对亚麻籽粉肯定不陌生，超低碳水且高膳食纤维，20g的亚麻籽粉即可满足一天近1/3的膳食纤维需求。我喜欢加豆奶冲泡，亚麻籽会有点粘稠的感觉我觉得很好喝。回血好物！